優人禪鼓體驗營

透過擊鼓、靜心與肢體訓練,讓身心合一,隨時享受當下生命的力量!

優人禪鼓體驗營,是優人神鼓集二十多年來的表演藝術訓練精華,規劃的身心體驗課程,包括「打坐」、「打拳」、「打鼓」之三打訓練,並進一步體驗優人神鼓的靜心訓練系統。給心靈更開濶的天地,體驗「動中有靜,靜中有動」既震撼又溫柔空靈的當下,透過優人的訓練,與自己的身心對話,在擁擠紛亂的世界中維持內心的寧靜,放下形式、包袱,重新看見自己。在自己的寧靜中創造新動力 。

半日體驗營         NT$ 3,300 / 每人含茶點
一日體驗營         NT$ 6,800 / 每人含午餐、茶點
其他天數等客製化課程,請來電另洽

  • 採團體預約制,未滿20人以20人收費,可專案調整活動時間。另有親子營專案。
  • 須於體驗當日前14天,完成繳費報名手續。

服務對象

優人神鼓

「優」在中國傳統戲曲的意思是「表演者」。
「優人」即表演的人。
「神」是人在高度專注下,所進入的一種寧靜、無我狀態。
「優人神鼓」亦即「在自己的寧靜中擊鼓」。

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